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Ich bin Marlies

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Feta-Wassermelone-Pfefferminzsalat

Feta-Wassermelone- Pfefferminzsalat Quelle: www.marlieshazelaar.com Total: 5 Minuten Ergibt: 1 Hauptmahlzeit Portionen: 1 Zutaten 1 Wassermelonenschnitz - in Würfel geschnitten 1 Portion Fetakäse 1 Bund Pfefferminzblätter 1 Handvoll Rucola oder anderen Salat...

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Chimichurri-Salat mit schwarzen Bohnen

Wozu das Rad immer wieder neu erfinden, wenn es da draussen so viele tolle Rezepte gibt? Ich ziehe es vor, bestehende Rezepte zu nehmen, diese vielleicht etwas abzuändern, etwas dazu zu nehmen oder wegzulassen und sie so ganz und gar Metabolic Balance-Konform zu...

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Mandelspeise, der superbekömmliche Start in den Tag!

Dieses Rezept verhilft allen, ausser den Nussallergikern, zu einem tollen Start in den Tag. Es ist gluten-, laktose-, ei- und weizenfrei, vegan und reich an guten essentiellen Fettsäuren. Vor allem aber ist es sehr nährreich und lecker. Auch Schleckmäuler mögen es...

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Ausgezeichnetes Coaching und hervorragende Beratung. Die täglichen E-Mails halfen mir, mich mental auf
die nächsten Schritte vorzubereiten. Anfangs befürchtete ich langweilige Einschränkungen, doch die ganze
Übung erwies sich als spannende Herausforderung. Habe 4 Kilo abgenommen.

Lisa

Rechtsanwältin, Schweiz

Dieses Programm war genau was ich brauchte, um zurück auf Kurs und zur guten Routine zu gelangen. Mit
diesem 21 Tage-Programm machte Marlies es mir leicht, mich einzulassen, fokussiert und motiviert zu
bleiben und die praktische Seite zu handhaben.

Katja

Unternehmerin, Schweden

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