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Programs

Do you: want more energy, a better shape and a sharper mind? And do you: just don’t know where to start?

Give me a month and I’ll get you from not knowing where and how to start, to confidently implementing new healthy and clean eating principles into your daily routine.
I work with only clean pure foods, preferably organic, that is readily available at every grocery store or supermarket.

I have developed 4 different programs for you.

4-Wochen-Clean-Eating-Ernährungsplan

  • Wöchentlicher Ernährungsplan in deine Mailbox, um das Raten bezüglich Vorplanung für hausgemachte Mahlzeiten für dich, deine Familie und Gäste zu vermeiden!
  • Eine vollständige wöchentliche Einkaufsliste, damit du schon alles in Küche und Vorratskammer bereit hast
  • Rezeptbuch mit ‘köstlichkeitsgeprüften’ Rezepten, die sowohl leicht nachzukochen wie auch lecker zu essen sind
  • Ratschläge und Informationen per E-Mail, die dich in deinem Vorhaben motivieren und anspornen
  • Wöchentliches Skypen mit mir, um Deine Herausforderungen zu besprechen und Fragen zu beantworten.
  • Unbegrenzter E-Mail-Zugang während dem 4-Wochen-Programm, um Ratschläge und Unterstützung zu erhalten
  • Persönliche Aufnahmesitzung plus drei Follow-up-Anrufe, CHF 159.-. Alles online.
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4-Wochen-Spezialdiät-Plan (bei Allergien und Intoleranzen, FODMAPS)

Dieses Programm wurde für Menschen entwickelt, die unter Allergien und Nahrungsmittelintoleranzen leiden oder die Schwierigkeiten mit FODMAPS haben.

  • Wöchentlicher Ernährungsplan in deine Mailbox, um das Raten bezüglich Vorplanung für hausgemachte Mahlzeiten für dich, deine Familie und Gäste zu vermeiden!
  • Eine vollständige wöchentliche Einkaufsliste, damit du schon alles in Küche und Vorratskammer bereit hast
  • Rezeptbuch mit ‘köstlichkeitsgeprüften’ Rezepten, die sowohl leicht nachzukochen wie auch lecker zu essen sind
  • Ratschläge und Informationen per E-Mail, die dich in deinem Vorhaben motivieren und anspornen
  • Wöchentliches Skypen mit mir, um Deine Herausforderungen zu besprechen und Fragen zu beantworten.
  • Unbegrenzter E-Mail Zugang während dem 4-Wochen-Programm, um Ratschläge und Unterstützung zu erhalten
  • Persönliche Aufnahmesitzung plus drei Follow-up-Anrufe, CHF 359.- / EUR 339.-, on- oder offline erhältlich
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Persönlicher 90-Tage-Metabolic-Balance®-Ernährungsplan

  • Persönliche Aufnahmesitzung via Skype
  • Überprüfen der 34 Blutwerte, auf denen dein persönlicher Metabolic-Balance-Ernährungsplan basiert (nicht im Preis inbegriffen)
  • Schulung zum Ernährungsplan
  • 4 Wochenpläne in deine Mailbox, um das Raten bezüglich Vorplanung für hausgemachte Mahlzeiten für dich, deine Familie und Gäste zu vermeiden!
  • 4 vollständige Einkaufslisten, angepasst an deinen Ernährungsplan, damit du schon alles in Küche und Vorratskammer bereit hast
  • Rezeptbuch mit ‘köstlichkeitsgeprüften’ Rezepten, die sowohl leicht nachzukochen wie auch lecker zu essen sind
  • Wöchentliches Skypen mit mir, um Deine Herausforderungen zu besprechen und Fragen zu beantworten.
  • Unbegrenzter E-Mail Zugang während dem 90-Tage-Programm, um Ratschläge und Unterstützung zu erhalten
  • Persönliche Aufnahmesitzung plus drei Follow-up-Anrufe während den 90 Tagen: CHF 659, online und offline erhältlich
  • BIA Körperzellenmessungen (nur offline erhältlich)
  • Gesamtpreis CHF 659.- / EUR 559.- (exkl. Laborkosten)

Erweiterungen auf 3 oder 6 Monate: plus CHF 99.-, respektive CHF 199.-. Erweiterung auf 1 Jahr: plus CHF 299, mit jeweils 3, 6 oder 12 zusätzlichen Skype-Sitzungen.

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21-Tage-Kickstart mit Metabolic Balance ®

  • Refresher course for Metabolic Balance®  Alumni/Graduates
  • Weekly Meal Plan delivered in your inbox based on your personalized plan.
  • A complete shopping list delivered each week so you can pre-stock your kitchen and pantry
  • Tested-for-deliciousness recipes that are both easy to make and yummy to eat
  • Tips and information via email to keep you motivated and excited about your endeauvours
  • Weekly Skype calls with me to troubleshoot through the challenges you may be facing and answer questions
  • Unlimited email access through the 21-Day Program to provide tips and support
  • All-in Price for the Kickstart :  CHF 129/EUR 129. All online.

Read more on the Personalized Metabolic Balance® concept.

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Upgrades are possible for all 4 programs

  • 3 months for CHF/EUR 99 with 3 additonal sessions per skype or in person**
  • 6 months for CHF/EUR 199 with 6 additonal sessions per skype or in person**
  • 12 months for CHF/EUR 299 with 12 additional sessions per Skype or in person

** Whether the sessions take place via skype or in person is depending on the location.

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Mache den ersten Schritt in die richtige Richtung!

Buche deine GRATIS 30-Minuten-Sitzung mit mir oder gehe zu den häufig gestellten Fragen, um Antwort(en) auf deine Frage(n) zu erhalten.

 

Let’s work together to get you the healthy lifestyle you want and get you the performance you need and live the exciting life you dreamed of without boundaries!

From not knowing where to start to confidently implementing it in your daily routine to perform at your best!

Get the best out of yourself and feel vibrant, energetic, light and healthy again and…the most important: know exactly how to keep it that way!

 

Worauf wartest du?

Ich helfe dir, dein Gleichgewicht im Leben zu finden.

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